「身体を冷やすと陣痛が弱くなる」「妊娠中に太ると難産になる」など、 こと妊娠・出産に関する情報には医学的根拠のないウソが多いもの。 そんなウソに振りまわされて悩まされる多数の妊婦さんたちを診てきた 産婦人科専門医で一児の母である著者が書く、初めての実用本です。 本書では、プレ妊婦さんや妊婦さんのよくある疑問や不安に対して、 最新の医学論文をもとにQ&Aでわかりやすく、やさしく答えています。 一通りの必要情報はもちろん、あまり知られていないけど大切なことまでしっかり 詰め込み、根拠のないウソやウワサにもふれました。 さらに番外編として、妊娠2~10か月の赤ちゃんと妊婦さんの身体のことや 受けられる検査がわかる『妊娠カレンダー』と、『超音波写真の見方』も掲載。 安心して楽しいマタニティライフを過ごすため、 妊娠中の人はもちろん、いつかは産みたいと思っている方、 第二子以降を考えている方にも読んでいただきたい一冊です。 目次 【プレ妊娠編】 Q1予防接種はしておいたほうがいい?/Q2そのほか、妊娠前にすべきことは?/Q3妊娠のサインってどんなもの? 【妊娠編】 1・普段の生活 Q1妊娠に気づかずにやっていたことが不安です/Q2運動はすればするほどいい?/Q3妊婦が食べたほうがいいものって?/ Q4反対に食べてはいけないものは?/Q5薬を飲んだりしても大丈夫?/Q6妊娠中の嗜好品は一切ダメ? Q7妊婦がしていいこと、いけないことは?/Q8セックスってしていいの? 2・トラブルについて Q1つわりがひどくて困っています/Q2体重が増えていると叱られました/Q3よくお腹が張るので不安になります/ Q4マイナートラブルはどうすべき?/Q5逆子は、どうしたら直るの?/Q6高齢出産のリスクってありますか?/ Q7太ると妊娠中毒症になるって本当?/Q8妊娠糖尿病になったら、どうすべき? 3・病院のこと Q1どこで産むべきか迷っています/Q2妊婦健診では、どんなことをするの?/Q3出生前診断について教えて!/ Q4無痛分娩は、赤ちゃんによくない?/Q5病院を急いで受診すべきときって? 【出産編】 Q1出産の兆候ってどんなもの?/Q2出産の流れを知りたい!/Q3安産のためにできることってある?/ Q4できるだけ自然に産みたいのですが/Q5どんな場合に帝王切開になるの? 【産後編】 Q1産後1か月は休むべき?/Q2セルフケアのやり方を教えて! /Q3傷のケアはどうしたらいい?/ Q4母乳で育てたほうがいいの?/Q5産後のセックスはいつからOK? 番外編1 妊娠カレンダー 番外編2 超音波写真の見方