マンガでわかる どんなウツも、絶対よくなる ラクになる!
保健師、病棟看護士として働く「支援者」だった著者が、自身のうつ体験をリアルに紹介。 「回復期や再発時の過ごし方」や再発予防のコツのほか、一人でできる「認知行動療法」実践のヒントなどをわかりやすくお伝えする。
※未設定の場合は「匿名」と記載されます （マイページでユーザー名を登録する）
みんなの感想コメント0件
あなたにオススメの無料読み放題作品
保健師、病棟看護士として働く「支援者」だった著者が、自身のうつ体験をリアルに紹介。 「回復期や再発時の過ごし方」や再発予防のコツのほか、一人でできる「認知行動療法」実践のヒントなどをわかりやすくお伝えする。
※未設定の場合は「匿名」と記載されます （マイページでユーザー名を登録する）