30日間片づけプログラム

1日1つ実践で「捨てる脳」を育てる! 「よし、モノを捨てて片づけよう!」と一念発起したつもりなのに、 やっている途中で思い出の品が出てきたり、捨てるモノと残すモノを 上手に分けられなかったりして、挫折した経験はありませんか? 片づけが進まないのは、作業をはじめる前に片づけの目的やゴール、 自分にとって捨てるべきモノが何なのかが明確になっていないからです。 モノを捨てるためには、自分にとって不必要なモノを見つける必要があります。 逆に言えば「必要なモノを残す」=「自分を知る」ことでもあります。 モノの必要・不必要の判断が上手になれば、 余計なことに時間やお金を費やすことがなくなり、 自分のやりたいことに投資できます。 これはモノの片づけだけではなく、 勉強や仕事、恋愛、趣味などにも通じています。 片づけができる人=本当に必要な物事が見えている人は、 どんな場面でも適切なジャッジができるから、人生そのものがうまく回っていくのです! あなたも片づけることはからはじまる、幸せの連鎖を体感してみて下さい! [本書の活用方法] 本書は3つのパートで構成しています。Part1では、基礎理論として整理の視点を解説します。 Part2では、実際に1日1ジャンルずつ片づけていきましょう。 最後にPart3では残したモノの収納方法と循環のしかたをご紹介します。 Part1 片づけの視点を学ぶ ・モノを捨てるメリットやその意味を知る ・Part2で捨てる前に、叶えたい暮らしのゴールイメージを持つ ・今持っているアイテムを把握し、優先順位をつける Part2 30日間片づけプログラム ・その日に紹介されている内容をもとに確実にいらないモノを捨てる ・各アイテムの整理方法を知る ・コツコツ毎日こなして30日後には部屋の中をスッキリさせる Part3 脱・リバウンドのためのモノの循環 ・動線に合わせたモノの置き場を決める ・買いたくなるときの注意、ストックを買うタイミングなどを知る ・モノのINとOUTのしくみを学んでリバウンドを防ぐ