「はなまるマーケット」で、俳優・渡辺徹さんが2か月で12キロ痩せたと紹介されて 話題騒然となった、あのダイエット法が本になりました! 「食事制限がつらくて、途中でやめてしまった」 「結局、リバウンドしてしまった」 「面倒で、続かなかった」 と、いろんなダイエットに手を出しても効果がなかったという方は、 実は、体がゆがんでいるために「太る体質」になっているのかもしれません。 そんなみなさんに、この本は、 「姿勢を正すだけで、誰でも簡単に痩せられる、 食事制限いらず、リバウンドなしのダイエット方法」をお教えします! 「でもきっと、大変な思いをしないといけないんでしょう?」 「器具を使ったものは、長続きしなくて……」 ご心配はいりません! この方法は、苦痛がなく、無理せず毎日続けられるものです。 実際に体験したモニターの方々からも、さっそく、 「持病の腰痛が良くなり、さらに5キロも痩せられて大満足!」(20代女性) 「こんなに簡単な運動でお腹がへこむんだったら、30代の頃に知りたかったな」(40代男性) といった喜びの声が届きはじめています。 さあ、今度はあなたが楽体エクササイズの効果を実感してください。 1日たった6分の運動を続けるだけで、あなたも「痩せる体」になれます!