正しいフォームの作り方からスプリント・ヒルクライム・コーナリング・ブレーキングまで、この本では、ロードバイクでロードレースに出場するレベルまでのスキルアップを手助けします。効率的な練習法で驚くほど速くなれる、ノウハウや練習法を“コツ”として紹介!その他、パーツや道具について、機材の選び方・メンテナンスや、レースでの心得・戦術、練習メニューまでも詳しく紹介します!