飲んでも食べても太らない おつまみおかず―おつまみレシピ113

TV・雑誌などで大活躍の竹内冨貴子さんは、実はお酒が大好き。30年間夫婦でお酒を楽しみながら、スリムで健康を保っています!手近な材料でおいしくできるとっておきのおつまみを紹介します! お酒を愛する竹内冨貴子さんが、健康に美味しく楽しむために、30年間実践してきたレシピを集めました!手近な材料で、からだにやさしい家呑みのための、おつまみおかずです。●スタートの野菜のおつまみ ●低脂肪の肉のおつまみ ●シンプルな魚介のおつまみ ●遅く帰ってきたときのありあわせのおつまみ ●野菜たっぷりの健康食材おつまみ ●超低カロリーおつまみ ●ホームパーティのおつまみ ●パーティで盛り上がる、鍋物や煮込み ●〆のごはんやめん ●飲んだあとのヘルシーデザートなどなど、盛りだくさんのメニューです。きっとあなたの今日のお酒にぴったりのおつまみがみつかります!!★30年間、毎晩夫婦でお酒を楽しんでも、太らない、竹内さんの秘密の生活習慣や飲み方食べ方もばっちり!お酒を百薬の長とするための、「お酒の健康学」も必見です!!