暮らし上手の時間割

本書では、忙しい女性が誰もが抱える“時間”に対する悩みや疑問に応えます。 平日と休日でどんな風に時間を使っているのか? 自分時間の作り方は? 家事はまとめてやる? それとも分散して? カラダや心の休ませ方は? などを、暮らし上手な方々にズバリ、教えてもらいます。 暮らし上手な方々は、何の時間にどのぐらい時間をかけているのでしょうか? それがわかれば、慌ただしい毎日にも小さなゆとりやふとした笑顔が生まれ、効率よく毎日を送るきっかけを作れるかもしれません。 自分らしく、日々のことに根を張って暮らす賢い工夫とヒントをお届けします。