オレンジページCooking2017太らないレシピ

シリーズ待望のやせるレシピブック! 人気料理家・藤井恵さん考案の「鶏肉やせおかず」から、腸の<ヤセ菌>を増やす常備菜、糖質オフ&減塩の夢の定食、話題のもち麦レシピなど充実のラインナップ。好評のレシピカタログには300kcal以下の主菜を集めました! ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。